机读格式显示(MARC)
- 000 00845nam0 2200253 450
- 010 __ |a 978-7-5726-0848-3 |d CNY49.00
- 100 __ |a 20221201d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 停止你的精神内耗 |e 先完成, 再完美 |f (美) 刘轩著
- 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2022-11-01
- 330 __ |a 本书介绍了哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学士刘轩总结的“与自己相处”心理学行动方法:降低内心的负面声音、克服惰性、多一些自信、不要再骂自己了、与完美主义共存。不拖延、不等待、不逃避,先完成,再完美!帮助你快速脱离内耗。
- 801 _0 |a CN |b 百万庄 |c 20221201
- 905 __ |a YKLG |d B84-49/189