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- 000 01925nam0 2200313 450
- 010 __ |a 978-7-5411-5980-0 |d CNY42.00
- 100 __ |a 20210714d2021 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 自我肯定的力量 |A zi wo ken ding de li liang |f (日) 弥永英晃著 |g 肖辉, 赵依程译
- 210 __ |a 成都 |c 四川文艺出版社 |d 2021
- 215 __ |a 173页 |c 图 |d 21cm
- 312 __ |a 封面题日文题名:脳科学×心理学: で自己肯定感を高める方法
- 312 __ |a 封面题副题名:如何构建积极信念, 乐观面对每一天
- 314 __ |a 弥永英晃,心理咨询师、心理训练师、心理咨询学博士、作家、护士。在19年的时间里累计为12000人做过心理咨询,治愈率高达98%,因此被人们称为“奇迹心理咨询师”“权威心理咨询师”。
- 330 __ |a 本书分几个方面对这个问题做了阐述。在第一章里,作者现身说法,讲述了自己从自卑、抑郁的泥潭中解脱出来的经历。在第二章里,本书谈到了人们为什么会陷入低自我认同的误区—关键在于不合理的心理信念。在第三章里,本书介绍了不良的心理信念是如何形成的,又该如何去改变。在第四、五章里,本书结合脑科学和心理学的相关知识和理念,具体阐述了提升自我认同感的操作性方法。目前,市面上的同类图书大多用一种“鸡汤文”的方式,来告诉读者要相信自己、接纳自己,但此类方法只能起到短暂的效果,并且改善率不高。而本书独树一帜,从脑科学、心理学的角度入手,为我们阐述了大脑神经可塑性原理及其在提高自我肯定感方面的重要作用,真正帮助读者走出自卑、抑郁的泥潭。
- 500 10 |a 脳科学×心理学 : で自己肯定感を高める方法 |A Nao Ke Xue×Xin Li Xue :でzi Ji Ken Ding Ganをgaoめるfang Fa |m Chinese
- 517 1_ |a 如何构建积极信念, 乐观面对每一天 |A ru he gou jian ji ji xin nian , le guan mian dui mei yi tian
- 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物
- 701 _0 |a 弥永英晃 |A mi yong ying huang |4 著
- 702 _0 |a 肖辉 |A xiao hui |4 译
- 702 _0 |a 赵依程 |A zhao yi cheng |4 译
- 801 _0 |a CN |b 百万庄 |c 20210714
- 905 __ |a YKLG |d B848.4-49/623