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- 010 __ |a 978-7-111-63273-3 |b 精装 |d CNY59.80
- 100 __ |a 20191021d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 我是妈妈, 更是自己 |A wo shi ma ma , geng shi zi ji |e 活出丰盈人生的10堂课 |f 邹锦华著
- 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2019
- 215 __ |a 258页 |c 图 |d 24cm
- 330 __ |a 本书是写给妈妈们的10堂自我管理课。作者将女性在家庭中常见的问题与心理学知识、个人咨询案例结合起来,从接纳自我、打开感官、持续成长、时间管理、体能管理、情感管理、关系管理等10个方面,为妈妈们提供了很多非常实用的建议和方法,引领妈妈们通过记录幸福日志和进行时间统计练习,更好地管理自己的生活,更深入地接纳自己、聆听自己、滋养自己,从耗竭走向丰盛。
- 517 1_ |a 活出丰盈人生的10堂课 |A huo chu feng ying ren sheng de 10 tang ke
- 606 0_ |a 女性 |A nu^ xing |x 自我管理 |j 通俗读物
- 701 _0 |a 邹锦华 |A zou jin hua |4 著
- 801 _0 |a CN |b 百万庄 |c 20191021
- 905 __ |a YKLG |d C912.1-49/75